Medio centenar de socias de AMFAR País Vasco celebran el Día internacional de la Nutrición en la localidad de Zarautz. Mujeres de AMFAR País Vasco de las comarcas de Lea-Artibai y Arratia de Vizcaya se trasladaron a Zarautz para participar en la charla “La salud en nuestras manos” impartida por la nutricionista Silvana Huegun. Según Huegun “la alimentación guarda relación con la manera de ser de cada persona”. Por este motivo, la experta nutricionista entregó a las asistentes una propuesta de menú equilibrado, unas recomendaciones de pautas alimentarias y una propuesta de dieta depurativa, incidiendo en todo momento en el consumo de productos del tiempo, productos integrales y ecológicos, aumento de ejercicio físico, reducción del consumo de dulces y sal, y todo ello combinado con unos consejos sobre la importancia de controlar el estado emocional y sicológico de cada una de nosotras. Las asistentes tomaron buena nota de los consejos impartidos por Huegun, consejos que fueron muy comentados a lo largo de la comida que se celebró en el Asador Egoki de Zarautz. Las socias de AMFAR compartieron esta jornada con mujeres de las asociaciones rurales de Hitzez de Guipuzcoa y Gure Soroa de Araba.