Un estudio del Grupo Español de Investigación en Cáncer de Mama (GEICAM) revela que la práctica regular de ejercicio físico resulta beneficioso frente al cáncer de mama. En este estudio se analizan los distintos factores de riesgo ante el cáncer de mama, como el estilo de vida, condiciones reproductivas o variantes genéticas, y de él se desprende que la mujer sedentaria tiene un riesgo del 1,7 % de padecer cáncer, casi el doble de posibilidades que aquellas que superan los 30 minutos de ejercicio al día, aquellas que no superan los 30 minutos tienen un grado intermedio de riesgo. Se clasificó a las mujeres en sedentarias, como aquellas que no practican ejercicio físico durante al menos 30 minutos al día y como mujeres activas, aquellas que practican 30 minutos o más de actividad física. En el estudio “epi-GEICAM” participaban 1.017 pacientes ya diagnosticadas de cáncer de mama y otras tantas mujeres sanas. El consumo medio de energía de los pacientes fue de 18,3 MET (gasto de energía basal, unidad de medida de índice metabólico), mientras que la del grupo de control era de 22,8 MET. En el caso de las pacientes con cáncer de mama hay una reducción del riesgo de que la enfermedad avance del 5% por cada 6 MET de incremento en el gasto energético. Por tanto el estudio concluye que el ejercicio físico es beneficioso en todos los subtipos patológicos de cáncer de mama, lo que justifica la necesidad de insistir en las recomendaciones de realizar ejercicio de forma regular.