Cerca de 20 mujeres de todas las edades han participado en el curso de defensa personal organizado por la asociación AMFAR-Palencia, una actividad que se ha llevado a cabo enmarcada dentro de los actos conmemorativos del Día Mundial Contra la Violencia hacia las Mujeres. El curso, que ha tenido una duración de ocho horas, se ha desarrollado durante cuatro días y ha tenido un carácter eminentemente práctico. Las participantes han aprendido técnicas básicas para poder defenderse ante una agresión, ya sea intento de violación, atraco o malos tratos. El curso ha incidido en que “sólo son técnicas para poder liberarse en caso de sentirse acorraladas y poder huir o pedir ayuda, pero nunca hay que enfrentarse al agresor porque éste siempre es más fuerte que la mujer”, tal y como recuerdan desde AMFAR-Palencia. La actividad se ha completado con la visualización de un vídeo sobre una violación en el que las participantes pudieron analizar las opciones de defensa que se pueden utilizar en casos como ese.